Четвертий арт-пікнік «Основи щасливого життя» в Долині троянд

Главная/Новини, Новости/Четвертий арт-пікнік «Основи щасливого життя» в Долині троянд

Четвертий арт-пікнік «Основи щасливого життя» в Долині троянд

Його провела Ольга Магдич − практичний психолог та викладач Черкаського національного університету ім. Б. Хмельницького. Цього разу поспілкувалися та взяли участь у практичному психологічному інтенсиві на тему «Основи щасливого життя».

Спершу учасники познайомилися між собою: представилися та розповіли, чим можуть бути корисними для інших людей. Далі кожен висловив своє уявлення про те, що для нього щастя.

У процесі пікніка учасники:
🔹 Згадували некомфортні ситуації та намагалися трансформувати їх та поглянути на них з іншого — позитивного боку.
🔹 Розмірковували над тим, за що б дали собі «Оскар».
🔹 Вчилися просити інших людей про послугу так, щоб складно було відмовити.
🔹 Працювали із власними психологічними проблемами із досвідченим психологом.
🔹 Моделювали різні ситуації: розігрували міні-сценки за участі інших учасників заходу та ділилися власними відчуттями від взаємодії.

По завершенню зустрічі провели рефлексію: кожен обрав картки, які найкраще характеризують його настрій і враження від пікніка та поділився власними психологічними інсайтами.

P.S.: У процесі пікніка всі учасники дотримувалися вимог адаптивного карантину щодо проведення заходів на свіжому повітрі, користувалися антисептиками і тримали соціальну дистанцію — півтора метра.

About the Author:

Оставить комментарий