ТОП-3 YouTube-канали для домашніх тренувань

Главная/Можливості для молоді, Новини, Новости/ТОП-3 YouTube-канали для домашніх тренувань

ТОП-3 YouTube-канали для домашніх тренувань

Друзі, не можете піти в зал на тренування, але хочете бути у формі 🧘‍♀, тоді ловіть підбірку ТОП-3 YouTube-канали для домашніх тренувань:

👉 Yoga with Adriene
Авторка каналу поставила собі за мету безкоштовно навчити йоги стільки людей, скільки зможе. Вона розробила заняття різного рівня складності та тривалості. Кожен знайде щось для себе. Крім цього, на каналі є відео про йогу перед сном і зранку, 30-денний курс, вправи, що допоможуть подолати стрес та багато іншого.
ТИСНІТЬ 📲https://www.youtube.com/channel/UCFKE7WVJfvaHW5q283SxchA

👉 POPSUGAR Fitness
Цей канал для вас, якщо ви мрієте про червоні доріжки. Бо на ньому ви знайдете заняття від тренерів голлівудських зірок. Вибір досить великий, можете обирати інтенсивність і тривалість тренування. Заходьте на канал і шукайте щось своє.
ТИСНІТЬ 📲 https://www.youtube.com/user/popsugartvfit

👉 AskDoctorJo
Джо – сертифікована фізіотерапевтка. У себе на каналі вона розповідає, які вправи виконувати, щоб зміцнити своє здоров’я. Якщо у вас сидяча робота або ж, навпаки, ви постійно на ногах, бо працюєте у сфері послуг, то це саме для вас.
ТИСНІТЬ 📲 https://www.youtube.com/user/AskDoctorJo

🔗Джерело: https://studway.com.ua/

#Команда_мрії_МРЦ

About the Author:

Оставить комментарий